0609404479 Formatrice en Qualité de Vie au Travail, Rigologue Expert® , Coach en Psychologie Positive, Conférencière, Auteure , Maître enseignante Reïki Usui leffet-bonheur@orange.fr 26 impasse Monet 30130 Pont Saint Esprit
        0609404479Formatrice en Qualité de Vie au Travail, Rigologue Expert® , Coach en Psychologie Positive, Conférencière, Auteure ,Maître enseignante Reïki Usuileffet-bonheur@orange.fr26 impasse Monet30130 Pont Saint Esprit 

Je vous accompagne pour réaliser votre projet de développement personnel ou professionnel et retrouver votre équilibre de vie.

Vous aider à faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement comme le changement de vie ou le changement de carrière.     Cet accompagnement personnalisé est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.

Son but est d’atteindre un objectif bien défini qui peut être tout simplement se sentir en accord avec soi-même, ne plus subir sa vie, vouloir être bien.

A travers ce type de coaching, vous approfondissez la connaissance de soi tout en améliorant vos performances. Je prends en compte l’individu que vous êtes dans sa globalité.

le premier travail consiste à clarifier et à déterminer l’objectif du coaching, puis j’élabore la stratégie d’action. Je vous propose des exercices afin de susciter le changement et de vous rendre plus autonome. 

 

 

 

 

 

Qu'est-ce qu'un Stage Déclic ?

 

 

Un déclic positif ?

 

 

Il arrive parfois dans la vie que nous soyons dans une période où nous sentons au fond de nous que quelque chose doit changer dans notre vie, quelque chose doit changer en nous !  Nous ne savons pas trop pourquoi, ou en avons parfois une petite idée, mais nous sentons profondément qu'il est temps de tourner une page, d'aller de l'avant !

 

Et si c'était LE moment pour vous ??  

 

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26 et 27 Octobre 2019

Lâcher prise

 

Le lâcher-prise, c'est quoi au juste ?

Pourquoi c'est si important de lâcher prise?

Comment apprendre à lâcher prise ?

Lâcher prise demande une certaine pratique et une bonne connaissance de soi.

Pour atteindre la sérénité, il existe quelques techniques que je vous propose de vous transmettre lors de ces 2 journées.

 

de 9h à 17h au chalet bonheur à Pont Saint Esprit
tarif 120€ les deux jours sans les repas 50% à la réservation
attention maximum 8 personnes.
Inscription et renseignement au 06.09.40.44.79

 

 

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30 novembre et 1er décembre 2019

 Lâcher ses peurs pour oser vivre sa vie

 

 

Pourquoi la peur est paralysante?
Quelles sont ces peurs qui nous paralysent?
Quels sont les effets de la peur?
Comment reconnaître la peur (ses symptômes)?
Comment vaincre sa peur et se libérer?

Venez apprendre a gérer vos peurs et vos angoisses

pour vivre pleinement votre vie.
de 9h à 17h au Chalet Bonheur à Pont Saint Esprit
Les 2 jours 120€ sans les repas 50% à l'inscription
Attention places limités à 8 personnes
Réservation au:
06.09.40.44.79

 

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25 et 26 janvier 2020

La loi d’attraction

 

La loi d’attraction est une loi spirituelle et universelle, connue de tous les temps par les grands Maîtres et Initiés de ce monde, mais longtemps tenue secrète.

Tout ce qui vous arrive dans votre vie, positif ou négatif, est produit par la loi d’attraction, que vous en soyez conscient(e) ou non.
Lorsque vous comprenez et maîtrisez la loi d’attraction, vous pouvez choisir d’attirer dans votre vie uniquement ce que vous voulez et cesser d’attirer ce que vous ne voulez pas.

Vous pouvez ainsi être, faire et avoir plus facilement et rapidement tout ce que vous désirez dans la vie, et surtout retrouver votre vrai pouvoir et votre liberté pour réaliser vos rêves.
Le but de cet atelier
Se libérer de ces chaines négatives, pensées négatives

Le 1er jour découverte de la loi d’attraction

Le 2 em jour création d’un tableau de vie. (Tableau peinture et autres accessoires fournis

150€ les 2 jours sans les repas50% à la réservation

Attention maximun 6 personnes

de 9h à 17h au chalet bonheur à Pont Saint Esprit
Inscription et renseignement au 06.09.40.44.79

 

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22 et 23 février 2020

Estime et confiance en soi

 

Estime de soi et confiance en soi… Parle-t-on de la même chose?
Eh bien non…
Bien qu’étant en rapport l’un avec l’autre, l’estime de soi et la confiance en soi, ne sont pas tout à fait identiques, et il est très important d'en connaître les différences.
L'estime de soi... ça se mérite !
La confiance en soi... ça se développe !

de 9h à 17h au chalet bonheur à Pont Saint Esprit
tarif 120€ les deux jours sans les repas 50% à la réservation
attention maximum 8 personnes.
Inscription et renseignement au 06.09.40.44.79

 

 

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28 et 29 mars

L’enfant intérieur

 

De plus en plus d'individus ont oublié leur enfant intérieur.
Dès notre naissance, les adultes dans notre vie nous forcent à être "normal" comme eux. Avec le temps, nous adoptons une personnalité pour répondre aux demandes des adultes. Devenus adultes, nous oublions donc (ou presque) notre individualité première, notre "Je suis". En observant le comportement des adultes vis-à-vis les enfants qui insistent à être eux-mêmes, il est facile de constater comment l'enfant intérieur de ces adultes a lui aussi été profondément refoulé. Ce refoulement de l'enfant intérieur écrase la spontanéité, la joie de vivre, la créativité, l'authenticité, la capacité de s'exprimer, la confiance en l'Univers, la capacité d'être naturel ainsi que le respect de soi.
Venez sur 2 journées apprendre à renouer avec votre enfant intérieur pour vous retrouver dans la joie
de 9h à 17h au chalet bonheur à Pont Saint Esprit
tarif 120€ les deux jours sans les repas 50% à la réservation
attention maximum 8 personnes.
Inscription et renseignement au 06.09.40.44.79

 

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25 et 26 avril

Hoponopono

 

Ho’oponopono est un terme hawaïen composé de deux mots.
Le premier « Ho’o » signifie : commencer une action, qui est la cause.
Le second, « Pono » veut dire : bonté, droiture, honnêteté, intégrité, pureté, moralité,bienveillance, correct, perfection.
La notion de Pono est en fait une des bases de la culture et de la philosophie hawaïenne car « vivre Pono », c’est vivre : « aligné », « centré », « dans l’équilibre », « dans le pardon » et « dans un état de pureté de cœur » le plus parfait possible.

Le concept de Pono apparaît même comme essentiel et central dans la culture hawaïenne.
Ho’oponopono veut dire, remettre en ordre, corriger, harmoniser, nettoyer, agir correctement dans le sens du pardon.
C’est pour cela que la pratique d’Ho’oponopono est de permettre à chacun de devenir Pono.
Venez apprendre à être Pono

de 9h à 17h au chalet bonheur à Pont Saint Esprit
tarif 120€ les deux jours sans les repas 50% à la réservation
attention maximum 8 personnes.
Inscription et renseignement au 06.09.40.44.79

 

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13 et 14 juin

Pleine conscience et 5 sens

 

Caresser un galet, se laisser bercer par le chant d’un oiseau, savourer un chocolat…

Ces petits riens du quotidien, lorsqu’ils sont faits en conscience, sont aussi une façon de méditer. Et de se retrouver, corps et esprit enfin réunis.
Tout le monde connait les cinq sens que sont la vue, l’ouïe, le goût, le toucher et l’odorat. Cependant ce que tout le monde ne sait pas c’est que nous pouvons avancer vers notre être intérieur grâce à la perception que procurent les sens.

Si nous savons les écouter et les utiliser, il devient alors très facile de méditer. La méditation de pleine conscience permet d’être attentif à toutes les sensations que procurent le corps dans l’instant présent.
je vous propose 2 jours pour apprendre à être dans l'instant présent par vos 5 sens
de 9h à 17h au Chalet bonheur à Pont Saint Esprit
tarif pour les 2 jours sans les repas 120€
attention maximum 8 personnes.
informations et inscription au 06.09.40.44.79

 

L'EFFET BONHEUR

Patricia MORELLO-MALYSZKO

Formatrice en qualité de vie au travail

Expert Rigologue®,

Coach en psychologie positive,

Maître Enseignante Reiki Usui,

Conférencière,

Auteure de L'Effet Bonheur

 

Téléphone:

06 09 40 44 79

Pont Saint Esprit 30130

 

Email:

leffet-bonheur@orange.fr

coccifeerie.over-blog.com

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