Fiche pédagogique Formation professionnelle qualifiante

Animateur Atelier Bonheur et Rire  5 jours

Envie d’animer des séances de bonheur et rire, de découvrir les exercices ludiques qui augmentent la vitalité et la bonne humeur?

Vous apprendrez tout pour savoir animer des séances en parfaite autonomie auprès de publics variés : enfants, grand public, entreprises, seniors, maisons de retraite, etc…

Vous disposerez alors des compétences pour proposer des séances et ouvrir votre club bonheur et rire, si vous le souhaitez.

5 jours pour vivre des émotions, apprendre à lâcher prise, entendre et écouter l’autre par le rire, le jeu et la détente dans le but de transmettre ce savoir.

Atelier du rire

1er jour                                                       

Rire thérapie :

Les effets du rire sur la santé, les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques. Historique du rire.

Psychologie du Rire :

Du rire à la joie, gestion du stress, lâcher prise, les bases de la relation d'aide, gestion des groupes

Yoga du rire :

Apprentissage des exercices thérapeutiques du Dr Kataria.

Ludo thérapie :

Le jeu sert à maîtriser les situations d'inquiétude et d'anxiété, il vise à sortir le sujet de son enfermement en lui faisant prendre conscience de ses conflits intérieurs.

Conscience émotionnelle, hygiène émotionnelle, gestion émotionnelle …

2 éme Jour                                                         

Méditation Osho spéciale atelier Bonheur et Rire :

Des méthodes puissantes  pour lâcher les tensions et les émotions retenues tout en étant un grand propulseur d´énergie. La méditation dynamique nous aide à ne plus être dominés par nos émotions, à devenir un observateur pleinement conscient du monde en nous et hors de nous.

Sophrologie ludique:

Respiration, relaxation, visualisation, cohérence cardiaque.

Relaxation guidée

Les relaxations guidées ont pour but de  relaxer en fin d’atelier afin que les participants repartent détendus. Elles visent à procurer bien-être, paix et sérénité.

Atelier du Bonheur

3éme jour                                                     

La pensée positive, la loi de l’attraction

Chaque pensée recèle un potentiel énergétique, elle ouvre le champ des possibles en nous. Nous attirons magnétiquement ce sur quoi nous concentrons notre pensée. Découvrons ensemble la meilleure façon de cultiver nos pensées positives.

Vivre l'instant présent

Et si la seule et véritable clé du bonheur c'était de vivre l'instant présent ? Apprendre à apprécier chaque petit bonheur pour en faire un grand.

4 éme Jour :

      L’estime de soi :

Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi,

 Se connaître et s’accepter, apprécier qui nous sommes, les attitudes propices à l’estime de soi.

La confiance en soi   

Les dons qualités et compétences. Reconnaître ses besoins et ses désirs Identifier ses pièges et freins personnels. Faire le lien entre estime et confiance en soi.                                                                  Stopper son saboteur. Être en accord avec ses motivations et ses valeurs. Exercice d'application : identification de ses buts et de son projet de vie.  Oser prendre sa place

5 éme jour :                                                    

Journée d’entraînement et de mise en pratique

Formation à la composition d’une séance

Conseils nécessaires à la création et à l’installation d’ateliers Bonheur et rire.

Après obtention du certificat de formation d’animateur d’atelier Bonheur et Rire, je passerai faire une supervision durant la première année d’exercice.

A l’issue des 5 jours, le stagiaire dispose d’une palette élargie des outils pour animer, de façon autonome, des séances et ateliers. Chacun repart avec tout le nécessaire pour animer des séances de qualité, en parfaite autonomie, auprès de clientèles variées : enfants, adultes et seniors, entreprise, maison de retraite…

«  En faisant le bonheur des autres, on fait le sien. » MATHIEU RICARD

Tarif des 5 jours de 9h à 12h et 14h à 17h soit 30h de formation 1200€

Le tarif comprend : l’enseignement pédagogique, les documents pédagogiques, la collation du midi, les pauses café.

Ils ne comprennent pas : l’hébergement, le transport.

Hébergement possible sur demande

30% à la réservation (360€) puis possibilité de verser en plusieurs fois jusqu’au début de la formation.

Attention places limités à 6 apprenants.

Lieu de la formation : Les Pins 30330 allez voir sur:

ausoleildupin.com

Formation transmise par Patricia Morello : Formatrice en QVT, Consultante PROFILSUCCESS ®, Expert Rigologue®,  Coach en psychologie positive, Conférencière, Auteure de L'Effet Bonheur

inscription 06.09.40.44.79

Prévenir les risques psycho-sociaux

Améliorer la cohésion d’équipe

Optimiser les performances

Formations

· Gestion du stress

· Gestion des conflits

· Estime et confiance en soi.

· Comprendre et maitriser ses émotions.

· Résilience

· Refoncer la cohésion d'équipe

Outils:

Yoga du rire, psychologie positives, sophrologie ludique, mandalas ; méditations, ancrage, jeux d'expression, jeux de rôle, clown émotionnel, dédramatisations, humour, exercices corporels, 4 colors,  autodiagnostic et questionnaires.

Durée: 2 jours minimum

Tarifs: sur devis, Financement possible dans le cadre des droits à la formation.

Séminaire Dynamique

Surprenez vos invités, vos collaborateurs, lors de vos fêtes d’entreprise, lancement de   nouveaux produits, ou de vos réunions de  travail, en choisissant les ateliers du rire pour animer joyeusement vos évènements.

En journée:

Sous forme d’ateliers par groupe, je vous apprends à adopter et à intégrer les techniques antistress du rire dans votre quotidien professionnel et personnel.

En soirée:

Après une conférence au choix, je vous propose différents spectacles comiques pour continuer à bénéficier des bienfaits du rire.

Tarifs: sur devis.

Je propose différents modules qui vous permettent de vous former, ainsi que vos collaborateurs :

Ces formations sont un outil de management, avec des effets uniques : réduire votre stress, réaliser vos objectifs, et créer une meilleure cohésion d’équipe

Nous consulter pour les tarifs sur devis.

Financement possible dans le cadre des droits à la formation 

Pour tous renseignements:

PATRICIA MORELLO-MALYSZKO

Formatrice professionnel en qualité de vie au travail

06 09 40 44 79

morellopatricia@gmail.com

« Les gens qui rient ensemble travaillent mieux ensemble »  JOHN CLEESE.